Je recommande cette formation aux personnes qui veulent se prendre en main, dans le but d’améliorer sa santé, avoir des outils pour rester motivé et faire des changements dans sa vie. Les rencontres en groupes sont enrichissantes et motivantes. Merci à Caroline Fontaine pour  son approche dynamique, son professionnaliste et le partage de ses connaissances.

J’ai trouvé ce programme constructif très bien fait, avec maitrise du sujet. Félicitations à Caroline et bonne continuité.

Très beau programme rempli d’informations utiles. Le plus intéressant, est de partager nos progrès, découvertes et trucs. Le fait d’être en groupe, m’a permis de réaliser que je ne suis pas seule, même si on a pas tous les mêmes objectifs. On découvre des gens extraordinaire qui se donne à chaque jour dans tout ce qu’ils font. Que ce soit des réussites ou non, on est tous à l’écoute des uns et des autres avec compassion et empathie.

Caroline mène sa formation et les partages de mains de maître avec un très grand respect des participants en cherchant toujours le positif dans tout afin d’encourager chaque pas que nous faisons. De plus, elle envoie des recettes, vidéos, liens, citations, trucs et informations pour nous aider dans notre démarche.

Je vous recommande chaleureusement, l’essayer c’est l’adopter!!

Caroline est une femme inspirante, qui arrive à mettre du plaisir dans tout ce qu’elle fait! En plus d’être une excellente vulgarisatrice, elle nous apporte des idées claires, et personnellement, j’en ressort motivée à chaque fois