Blogue
Vitalité• Santé• Bien-être
Bienvenue sur le blogue Fontaine de Vitalité où je partage, en toute simplicité, de courts articles, des opinions, de l’informations et des liens vers d’autres sources intéressantes afin d’optimiser notre Vitalité!
Derniers articles
La nature, c’est un forfait santé tout inclus !
Imaginez la nature comme une immense pharmacie en plein air, sans prescription et sans file d'attente. Elle offre une tonne de bienfaits pour notre corps, comme la réduction du...
Recette de Shake Protéiné aux Bleuets : Un Boost de Vitalité Après l’Entraînement
Recette improvisée de Shake après entraînement ultra facile!
Pourquoi j’ai choisi d’adopter de saines habitudes alimentaires ?
Adopter une alimentation saine va bien au-delà d'une simple diète à la mode. C'est en réalité un style de vie qui offre de nombreux avantages pour la santé physique, mentale et...